"Al mal temps... Bona Cuina!"

Les activitats socioculturals que l’Ajuntament organitza als centres cívics s’han vist perjudicades per la crisi sanitària de la Covid-19 i s’han hagut d’aturar temporalment. Per això, la regidoria de Cohesió social ha pensat noves activitats perquè els usuaris en puguin gaudir des de casa.

Una de les activitats que proposa és l’anomenada: “Al mal temps... Bona cuina!”, que consisteix a fer, gravar i compartir públicament una recepta de cuina.

Les persones interessades a participar han de posar-se en contacte amb l’Ajuntament (telèfon 93 841 52 25 o correu electrònic participacio@llicamunt.cat) i enviar per WhatsApp (662 926 244) el vídeo gravat de la recepta de cuina, el qual es distribuirà a través de les xarxes socials municipals.

A tots els participants se’ls obsequiarà amb un davantal de cuina. Els participants han d’estar empadronats o tenir habitatge a Lliçà d’Amunt.

Els vídeos no poden durar més de 4 minuts. Us aconsellem aquesta distribució:

• 1ª part – 30 segons: Presentació de la persona (nom i cognoms, l’edat (optatiu) i barri on viu) i nom de la recepta.
• 2ª part – 1 minut: Presentació dels ingredients disposats a sobre d’una superfície.
• 3ª part – 2 minuts: Elaboració de la recepta.
• 4º part – 30 segons: Presentació del plat elaborat i frase de comiat.

Cada participant pot presentar més d’un vídeo (però només rebrà un davantal d’obsequi).

Consells per la gravació:

• Gravar en format horitzontal.
• El vídeo no s’ha de gravar necessàriament tot seguit, es pot parar en cada part i continuar gravant en la següent.
• Intenteu que no us tremoli el pols, busqueu una postura còmoda o fixeu el mòbil o la càmera en algun suport o trípode.
• Si al filmar s’ha de canviar d’orientació i conduir la filmació cap a un altre lloc o espai, feu-ho lentament, ja que els moviments ràpids donen un mal resultat visual.