Taller de moviment corporal per a les dones

La regidoria d’Igualtat, gènere i LGTBI, a través del Punt d’Assessorament a Dones sobre Igualtat d’oportunitats (Punt Dona) i dins del Pla d’Igualtat Dona-Home, continua amb el taller setmanal gratuït de moviment corporal per a les dones.

A través d’aquesta activitat es realitzen diferents pràctiques per exercitar postures físiques, exercicis de control de la respiració i pràctiques de meditació. Es tracta d’un espai amb l’objectiu de gaudir dels beneficis del moviment corporal com són la millora de l’ansietat, l’estrès emocional i el manteniment de la flexibilitat i el to muscular.

El taller continua el primer trimestre de l’any, del 19 de gener al 20 d’abril, i s’impartirà els dijous de 10 h a 11:30 h al Local Social de Can Salgot.

Hi ha places disponibles.

Per demanar informació i per realitzar les inscripcions, s’ha de contactar amb els següents telèfons: 662926211 - 936115021 (trucades o WhatsApp).